• Home
  • /
  • Author: Aleksandra

Jak sprawić, by dziecko zaczęło spać samo?

Odnoszę wrażenie, że sen dziecka, to jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów. Budzi ogromne emocje i przysparza rodzicom wielu zmartwień. Ile razy dziecko może się budzić w nocy? Co zrobić żeby się nie budziło? Czy mogę spać z moim dzieckiem? Od kiedy powinno spać ono w swoim łóżeczku? Od kiedy we własnym pokoju? I wreszcie jak…

Obiekt przejściowy, czyli po co dziecku pluszowy miś?

Maskotka, kocyk, pieluszka, przedmiot do którego dziecko jest niezwykle przywiązane i którego nie da się zastąpić niczym innym. Po co on dziecku? Co zrobić żeby stworzyć taką magiczną rzecz, która pomoże dziecku w różnych wyzwaniach np. rozstaniem z mamą? I kiedy jest moment na pożegnanie z pluszakiem? Przedmiot, o którym chce Wam dziś opowiedzieć psychologia…

zabawy pomagające oswoić dzieciom emocje

6 zabaw pomagających oswoić dzieciom emocje

Dziecięce emocje to rzecz, która przysparza wyzwań zarówno rodzicom jak i dzieciom. Są głośne, intensywne, często biorą górę.  Nie ma żadnego magicznego zaklęcia, które sprawiłoby, że nagle wyposażymy nasze dzieci w umiejętność samoregulacji. To proces, który trwa wiele lat. Aby zakończył się powodzeniem konieczne jest nauczenie dzieci rozpoznawania, nazywania i pracy ze swoimi emocjami, a…

Książki dla dzieci, które powinien przeczytać każdy dorosły.

Na rynku pojawiają się co raz to nowsze, piękniejsze i bardziej wzruszające książki dla dzieci. Wiele z nich niesie wartość również dla dorosłych, a może nawet szczególnie dla dorosłych? Są pisane prostym językiem, pozwalają zobaczyć rzeczy wielkie oczami dzieci, a tym samym lepiej zrozumieć ich potrzeby, bo niestety wielu z nas zapomniało jak wygląda świat…

emocje u dzieci

Co to znaczy rozmawiać o emocjach?

Co to znaczy rozmawiać o emocjach? Rozmowa o emocjach to wskazówka, którą można często usłyszeć. Rzeczywiście jest to narzędzie, cały czas mam wrażenie, nie doceniane, a które ma wielką moc. Wspiera w dawaniu dzieciom poczucia akceptacji, uczy je tego czym emocje są, czym nie są. Pokazuje jak o nich mówić, a tym samym jak sobie…

Jak wspierać dzieci nieśmiałe?

Spuszczony wzrok,  niepewny uśmiech, chowanie się za maminą spódnicą, opór przed podaniem ręki, odezwaniem się. Ignorowanie, opór przed obcym. Nieśmiałość to rzecz, która u dzieci pojawia się stosunkowo często, a rodziców nie raz wprowadza w zakłopotanie. Możemy o niej mówić jako o pewnym oporze przed rzeczami nowymi, niepewnością. Nieśmiałości blisko do wstydu, a każda emocja…

10 najlepszych książek o emocjach dla dzieci

Emocje i dzieci. To połączenie często kojarzy nam się z wyzwaniami. Warto je oswajać, rozmawiać o nich, uczyć rozpoznawać. Książki o emocjach powinny mieć swoje specjalne miejsce w dziecięcych biblioteczkach, bo poznanie emocji jest pierwszym krokiem do radzenia sobie z nimi. Dziś przedstawiam 10 najlepszych książek o emocjach dla dzieci wg mojej oceny. Te tytuły…

rodzicielska złość

Dlaczego warto oswoić rodzicielską złość?

Nie znam rodzica, który nie odczuwał by czasem złości. Rola rodzica, jest po prostu ciężka, wymagająca i mimo wielu uroków, bardzo obciążająca. Rodzicielska złość często spychana jest jednak na dalszy plan. Ignorujemy ją i udajemy, ze jej nie widzimy. Warto jednak poświęcić jej uwagę, bo ma ona ogromne znaczenie dla rozwoju naszych dzieci, ich radzenia…

123