Rodzicielstwo

Co robić, kiedy zarażasz się złością swojego dziecka?

Co robić, kiedy zarażasz się złością swojego dziecka?

Emocje są zaraźliwe i nawet kiedy mamy pewność, co do tego, że nasze dziecko nie robi właśnie zamachu na nasze zdrowie psychiczne, możemy łatwo poczuć własną złość w obliczu złości pociechy. Warto poświęcić jej czasu, dać chwile uważności i zaopiekować się. Tak, by nie raniła naszego dziecka, ale też nie krzywdziła nas samych. Bo złości …

Co robić, kiedy zarażasz się złością swojego dziecka? Czytaj więcej >>

wyrzuty sumienia w rodzicielstwie

Wyrzuty sumienia w rodzicielstwie – jak sobie z nimi radzić?

„Kiedy idę do pracy, to czuję się źle, że nie spędzam tego czasu z moim dzieckiem…”„W domu z dzieckiem, czuję frustrację, że nie pracuję, nie zarabiam i się nie spełniam…”„Kiedy w domu jest bałagan, czuję, że powinnam natychmiast posprzątać (bo przecież to ja głównie spędzam tam czas).„A kiedy w końcu mam chwilę dla siebie, to czuję, …

Wyrzuty sumienia w rodzicielstwie – jak sobie z nimi radzić? Czytaj więcej >>

Sprawdzone sposoby mam na zadbanie o siebie.

Każdy, kto leciał samolotem, słyszał, że w sytuacji zagrożenia maseczkę tlenową należy w pierwszej kolejności założyć sobie, a dopiero później dziecku. Ta zasada, sprawdza się również w codziennym życiu. Trudno przyjmować dziecięce emocje, kreatywnie rozwiązywać trudne sytuacje, cierpliwie towarzyszyć w emocjach malucha, kiedy same jedziemy na oparach. Ale jak zadbać o siebie, kiedy doba wydaje …

Sprawdzone sposoby mam na zadbanie o siebie. Czytaj więcej >>

Najlepsze książki dla rodziców – część 2

Rodzice coraz częściej szukają aktualnej, rzetelnej wiedzy dotyczącej wspierania rozwoju dzieci. Na rynku wydawniczym pojawia się coraz więcej publikacji. Niestety czas wolny rodzica nie rośnie proporcjonalnie do stosu lektur na półce. Właśnie dlatego przedstawiam moją subiektywną listę najlepszych książek dla rodziców. W tym zestawieniu znalazło się sześć książek, które mówią o rozwoju, emocjach, trudnych zachowaniach …

Najlepsze książki dla rodziców – część 2 Czytaj więcej >>

35 sposobów, na to by zadbać o siebie będąc mamą.

Każda z nas słyszała, że szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko, że dbanie o siebie to odpowiedzialność. Nie rzadko te słowa zamiast dawać ukojenie, rodzą frustrację. Bo jak to zrobić kiedy doba wydaje się mieć mniej niż 24h? Przedstawiam 35 sposobów, jak zadbać o siebie będąc mamą. Dbanie o siebie, odpoczynek, relaks jest najczęściej na samym …

35 sposobów, na to by zadbać o siebie będąc mamą. Czytaj więcej >>

Psychotest. Czy jesteś dobrym rodzicem?

Czy jestem dobrym rodzicem? Czy prawidłowo reaguje na zachowanie mojego dziecka? Czy wystarczająco dbam o jego rozwój? Czy nie robię przypadkiem czegoś co zaburza jego samoocenę? Wszyscy rodzice zderzają się z tymi lub podobnymi pytaniami. Czas się z nimi rozprawić! W tym celu opracowałam specjalny psychotest. Polecam Ci abyś znalazła chwilę dla siebie, zrobiła sobie …

Psychotest. Czy jesteś dobrym rodzicem? Czytaj więcej >>

Shopping Cart