,

Videobook: Mamy emocje, mamy potrzeby

197,00 

Przerobiłaś do połowy już z dziesięć kursów o wychowaniu dzieci. Zasnęłaś ze zmęczenia przy lekturze jakichś kilkunastu książek o emocjach małych ludzi. I zapisałaś przy scrollowaniu insta nad garami, luźno licząc, około tysiąc postów o tym, jak być idealną mamą. A może czas nauczyć się, jak zadbać o siebie?

Skorzystaj z videobooka „Mamy emocje, mamy potrzeby” i poznaj sposoby na to, by znów poczuć się ważną, bez wyrzutów sumienia zadbać o swoje granice, a także odzyskać przestrzeń i energię na bycie nie tylko dobrą mamą, ale i sobą.

Jakie tematy poruszam w videobooku?

  • dbanie o siebie kiedy doba staje się za krótka,
  • rodzicielska złość,
  • komunikacja w rodzinie,
  • perfekcjonizm,
  • zamartwianie się,
  • niewspierające przekonania.

Więcej szczegółów znajdziesz poniżej!

Kategorie: ,

Dbanie o dziecko jest wyczerpujące. Fizycznie i emocjonalnie.
I nie chodzi tu tylko o stałe czuwanie, czy nie wsadza akurat widelca do kontaktu albo czy dojadło mięsko przy obiedzie, ani nawet czy ta podejrzana cisza w dziecięcym pokoju oznacza, że dochodzi między rodzeństwem do gorszących rękoczynów.

Twoje zasoby energii spalają także rzeczy, których na co dzień możesz nie zauważać. Zamartwianie się o to, czy jesteś wystarczająco dobrą mamą i przypadkiem nie krzywdzisz swojego dziecka złymi wyborami. Złoszczenie się, kiedy teorie z książek o rozwoju nie mają zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością, bo mimo wysiłków Twoja latorośl nadal nie chce współpracować. Ale też wewnętrzna irytacja i frustracja, kiedy czujesz się niezrozumiana przez małżonka albo kiedy teściowa / sąsiadka / dawno niewidziana kuzynka postanawiają podzielić się z Tobą nieproszoną oceną Twojego macierzyństwa.

Dzięki videobookowi „Mamy emocje, mamy potrzeby” poznasz sposoby na to, by znów poczuć się ważną, bez wyrzutów sumienia zadbać o swoje granice, a także odzyskać przestrzeń i energię na bycie nie tylko dobrą mamą, ale i sobą.

Ten videobook, to coś zupełnie innego niż kursy online, z którymi spotkałaś się do tej pory. Składa się z:

  • 6 nagrań video, w których poruszymy takie tematy, jak:
    • 5 sposobów na zadbanie o siebie kiedy doba staje się za krótka,
    • rodzicielska złość,
    • komunikacja w rodzinie,
    • perfekcjonizm,
    • zamartwianie się,
    • niewspierające przekonania;
  • 22 ćwiczenia, które ułatwią Ci zadbanie o siebie, a jednocześnie nie wymagają więcej niż 5 minut dziennie.

Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:

  • na swojej liście osób ważnych jesteś na szarym końcu,
  • masz wrażenie, że nie radzisz sobie ze swoimi emocjami, czujesz się przytłoczona i rozdrażniona,
  • zdarza Ci się w złości reagować impulsywnie, a później wyrzucać sobie, że nie taką mamą chciałaś być,
  • masz w głowie mnóstwo czarnych scenariuszy, a zamartwianie się o to, co będzie, nieustannie Ci towarzyszy,
  • trudno Ci się dogadać z mężem, teściową i innymi bliskimi osobami, czujesz się samotna i niezrozumiana,
  • masz wiedzę o wspieraniu dzieci, ale brakuje Ci sił i cierpliwości, żeby wdrożyć ją w codzienność.

Kupując videobook, otrzymujesz:
– plik PDF z linkami do 6 nagrań video i 22 ćwiczeniami,
– dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku. 

Dostęp do materiałów otrzymujesz na tak długo, jak istnieć będzie Mamologia. Czyli mam nadzieję, na min. 40 lat!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.