,

Videobook: Mamy emocje, mamy potrzeby

197,00 

Przerobiłaś do połowy już dziesięć kursów o wychowaniu dzieci, zasnęłaś ze zmęczenia przy lekturze jakichś kilkunastu książek o emocjach małych ludzi i zapisałaś przy scrollowaniu insta nad grami, luźno licząc, około tysiąca postów o tym, jak być idealną mamą.
A może czas nauczyć się, jak zadbać o siebie?
Skorzystaj z videobooka „Mamy emocje, mamy potrzeby” i poznaj sposoby na to, by znów poczuć się ważną, bez wyrzutów sumienia zadbać o swoje granice, a także odzyskać przestrzeń i energię na bycie nie tylko dobrą mamą, ale i sobą.
Ten videobook to:
  • 6 nagrań video (dbanie o siebie, rodzicielska złość, komunikacja w rodzinie, perfekcjonizm, zamartwianie się, niewspierające przekonania).
  • 22 ćwiczenia, które ułatwią Ci zadbanie o siebie, a jednocześnie nie wymagają więcej niż 5 minut dziennie.
Kategorie: ,
Dbanie o dziecko jest wyczerpujące. Fizycznie i emocjonalnie.
I nie chodzi tu tylko o stałe czuwanie, czy nie wsadza akurat widelca do kontaktu albo czy dojadło mięsko przy obiedzie, ani nawet czy ta podejrzana cisza w dziecięcym pokoju oznacza, że dochodzi między rodzeństwem do gorszących rękoczynów.
Twoje zasoby energii spalają także rzeczy, których na co dzień możesz nie zauważać. 
Zamartwianie się o to, czy jesteś wystarczająco dobrą mamą i przypadkiem nie krzywdzisz swojego dziecka złymi wyborami.
Złoszczenie się, kiedy teorie z książek o rozwoju nie mają zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością, bo mimo wysiłków Twoja latorośl nadal nie chce współpracować.
Ale też wewnętrzna irytacja i frustracja, kiedy czujesz się niezrozumiana przez małżonka albo kiedy teściowa / sąsiadka / dawno niewidziana kuzynka postanawiają podzielić się z Tobą nieproszoną oceną Twojego macierzyństwa.
Dzięki videobookowi „Mamy emocje, mamy potrzeby” poznasz sposoby na to, by znów poczuć się ważną, bez wyrzutów sumienia zadbać o swoje granice, a także odzyskać przestrzeń i energię na bycie nie tylko dobrą mamą, ale i sobą.
Ten videobook, to coś zupełnie innego niż kursy online, z którymi spotkałaś się do tej pory. Składa się z
  • 6 nagrań video
    • 5 sposobów na zadbanie o siebie kiedy doba staje się za krótka,
    • rodzicielska złość,
    • komunikacja w rodzinie,
    • perfekcjonizm,
    • zamartwianie się,
    • niewspierające przekonania
  • 22 ćwiczenia, które ułatwią Ci zadbanie o siebie, a jednocześnie nie wymagają więcej niż 5 minut dziennie.
Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:

 

  • na swojej liście osób ważnych jesteś na szarym końcu,
  • masz wrażenie, że nie radzisz sobie ze swoimi emocjami, czujesz się przytłoczona i rozdrażniona,
  • zdarza Ci się w złości reagować impulsywnie, a później wyrzucać sobie, że nie taką mamą chciałaś być,
  • masz w głowie mnóstwo czarnych scenariuszy, a zamartwianie się o to, co będzie, nieustannie Ci towarzyszy,
  • trudno Ci się dogadać z mężem, teściową i innymi bliskimi osobami, czujesz się samotna i niezrozumiana,
  • masz wiedzę o wspieraniu dzieci, ale brakuje Ci sił i cierpliwości, żeby wdrożyć ją w codzienność.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Shopping Cart