emocje

Sprawdzone sposoby mam na zadbanie o siebie.

Każdy, kto leciał samolotem, słyszał, że w sytuacji zagrożenia maseczkę tlenową należy w pierwszej kolejności założyć sobie, a dopiero później dziecku. Ta zasada, sprawdza się również w codziennym życiu. Trudno przyjmować dziecięce emocje, kreatywnie rozwiązywać trudne sytuacje, cierpliwie towarzyszyć w emocjach malucha, kiedy same jedziemy na oparach. Ale jak zadbać o siebie, kiedy doba wydaje …

Sprawdzone sposoby mam na zadbanie o siebie. Read More »

Ignorowanie dziecięcych zachowań

Ignorowanie dziecięcych zachowań

Dzieci dopiero uczą się życia, a ten proces niesie wiele wyzwań. Tym samym my dorośli dostrzegamy wiele zachowań, które w naszych oczach są trudne. Szukamy sposobów, żeby je zmienić, żeby dziecko przestało się tak zachowywać, by nauczyć je, że „tak nie wolno”. Jednym z pomysłów, jaki często naturalnie przychodzi rodzicom do głowy, jest ignorowanie dziecięcych …

Ignorowanie dziecięcych zachowań Read More »

Co robić gdy dziecko przeklina

Co robić kiedy dziecko przeklina?

Przekleństwa i wulgaryzmy stały się częścią języka. Podkreślają emocje, bywają strategią na wyregulowanie emocji i zredukowanie napięcia. Z ust dzieci brzmią jednak często groteskowo. Czasem sprawiają, że dorośli zaczynają dusić się ze śmiechu albo czerwienią się ze wstydu, a czasem są źródłem naszego przerażenia. Mam jednak poczucie, że najczęściej rodzą konsternację – co robić? Co …

Co robić kiedy dziecko przeklina? Read More »

wysoko wrażliwe dziecko

Jak zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko?

Określenie „wysoko wrażliwe dziecko” weszło szturmem na salony. Wielu rodzicom przynosi ono ulgę, ale coraz częściej słyszę też obawy, że to etykietowanie dziecka. Pojawiają się także głosy mówiące, że to wymysł XXI wieku. Jak jest naprawdę? Jak rozumieć wysoką wrażliwość i jak pomóc dziecku, które wydaje się odczuwać wszystko trzy razy bardziej? Dzieci wysoko wrażliwe …

Jak zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko? Read More »

jak uczy się mózg dzieci - jak uczyć dzieci radzić sobie z emocjami

Jak uczy się mózg? I Jak uczyć dzieci radzenia sobie z emocjami?

Rodzice codziennie szukają sposobów na wsparcie swoich dzieci w emocjach, jakich te doświadczają. Chcieliby znaleźć sposób, by maluchy lepiej sobie radziły ze smutkiem, złością, żalem, żeby potrafiły się zatrzymać w swoich działaniach. Wiele wskazówek na temat tego, jak to zrobić, płynie z wiedzy o mózgu i tym, w jakich warunkach dzieci uczą się najlepiej. Jak …

Jak uczy się mózg? I Jak uczyć dzieci radzenia sobie z emocjami? Read More »

Kolorowy Potwór idzie do przedszkola

Przełom sierpnia i września, to czas w którym wielu rodziców poszukuje sposobów na wsparcie dzieci w procesie adaptacji. Nie od dziś wiadomo, że bohaterowie książek mogą być tu doskonałymi pomocnikami. Książka „Kolorowy Potwór” skradła serce i dużych i małych, a teraz doczekaliśmy się jej kontynuacji właśnie w temacie przygotowania do przedszkola. Czy jest tak samo …

Kolorowy Potwór idzie do przedszkola Read More »

zabawy pomagające oswoić dzieciom emocje

6 zabaw pomagających oswoić dzieciom emocje

Dziecięce emocje to rzecz, która przysparza wyzwań zarówno rodzicom jak i dzieciom. Są głośne, intensywne, często biorą górę.  Nie ma żadnego magicznego zaklęcia, które sprawiłoby, że nagle wyposażymy nasze dzieci w umiejętność samoregulacji. To proces, który trwa wiele lat. Aby zakończył się powodzeniem konieczne jest nauczenie dzieci rozpoznawania, nazywania i pracy ze swoimi emocjami, a …

6 zabaw pomagających oswoić dzieciom emocje Read More »

10 najlepszych książek o emocjach dla dzieci

Emocje i dzieci. To połączenie często kojarzy nam się z wyzwaniami. Warto je oswajać, rozmawiać o nich, uczyć rozpoznawać. Książki o emocjach powinny mieć swoje specjalne miejsce w dziecięcych biblioteczkach, bo poznanie emocji jest pierwszym krokiem do radzenia sobie z nimi. Dziś przedstawiam 10 najlepszych książek o emocjach dla dzieci wg mojej oceny. Te tytuły …

10 najlepszych książek o emocjach dla dzieci Read More »