Codzienność

Sprawdzone sposoby mam na zadbanie o siebie.

Każdy, kto leciał samolotem, słyszał, że w sytuacji zagrożenia maseczkę tlenową należy w pierwszej kolejności założyć sobie, a dopiero później dziecku. Ta zasada, sprawdza się również w codziennym życiu. Trudno przyjmować dziecięce emocje, kreatywnie rozwiązywać trudne sytuacje, cierpliwie towarzyszyć w emocjach malucha, kiedy same jedziemy na oparach. Ale jak zadbać o siebie, kiedy doba wydaje …

Sprawdzone sposoby mam na zadbanie o siebie. Read More »

Jak nauczyć dziecko smarkać?

Wydmuchiwanie nosa to bardzo ważna umiejętność, która ma wpływ zarówno na zdrowie naszych maluchów, jak i na wygodę oddychania. Nieustannie zatkany nos to większe ryzyko infekcji i złego samopoczucia. Ale w jaki sposób nauczyć dziecko opróżniania nosa? Smarkanie to kolejna lekcja, którą dzieci muszą odbyć. Tak samo jak w przypadku zdobywania innych umiejętności, warto zadbać, …

Jak nauczyć dziecko smarkać? Read More »

zabawy pomagające oswoić dzieciom emocje

6 zabaw pomagających oswoić dzieciom emocje

Dziecięce emocje to rzecz, która przysparza wyzwań zarówno rodzicom jak i dzieciom. Są głośne, intensywne, często biorą górę.  Nie ma żadnego magicznego zaklęcia, które sprawiłoby, że nagle wyposażymy nasze dzieci w umiejętność samoregulacji. To proces, który trwa wiele lat. Aby zakończył się powodzeniem konieczne jest nauczenie dzieci rozpoznawania, nazywania i pracy ze swoimi emocjami, a …

6 zabaw pomagających oswoić dzieciom emocje Read More »

Czytanie wrażeniowe

O tym, że warto czytać książki dzieciom wiedzą już chyba niemal wszyscy. Co raz więcej rodziców zresztą zwyczajnie lubi tą formę spędzania czasu, ale jednocześnie mierzy się z wyzwaniem zatrzymania dziecięcej uwagi na lekturze.  W odpowiedzi przychodzi czytanie wrażeniowe, które niesie ze sobą wiele dodatkowych korzyści. Jakich? Kiedy myślimy o zaletach czytania książek, w pierwszym …

Czytanie wrażeniowe Read More »

Jak nauczyć dziecko samodzielnej zabawy?

Nawet najczulszy rodzic, najbardziej lubiący zabawę ze swoim dzieckiem potrzebuje czasem chwili bez swojej pociechy. Są dzieci, które potrafią bawić się same, i te które co 3 minuty wołają mamę prosząc o uwagę. Z czego to wynika? To mieszanka temperamentu, nawyków i dotychczasowych doświadczeń. Możemy jednak wspierać dzieci w nauce tej nie łatwej sztuki. Warto …

Jak nauczyć dziecko samodzielnej zabawy? Read More »

Dlaczego publikuje zdjęcia mojego dziecka w Internecie?

Kiedy założyłam bloga, dla jednych to, że publikuje tu zdjęcia mojego syna było naturalne, innych dziwi do dziś. Dlaczego się na to zdecydowałam? Czy w czasach, w których tyle się mówi o niebezpieczeństwie w Internecie, to co robię jest odpowiedzialne? Czy jako psycholog nie powinnam być bardziej świadoma tego co robię? Na te pytania nie …

Dlaczego publikuje zdjęcia mojego dziecka w Internecie? Read More »

Kiedyś tak się robiło i nic nam nie jest

To zdanie, które zawarłam w tytule jest najczęstszą odpowiedzią na każde z doniesień naukowych. Czy to dotyczących diety, sadzania niesiedzących dzieci, używania chodzików, czy też stawiania dziecka w centrum. I to ostanie, ze względu na mój zawód, najbardziej mnie porusza. Co raz więcej rodziców stara się by ich rodzicielstwo było świadome. Z resztą jeśli tu …

Kiedyś tak się robiło i nic nam nie jest Read More »

5 oczywistych spraw, które zaskoczyły mnie w rodzicielstwie

Choć każde dziecko jest inne, choć każda mama i każdy tata są inni, to jest wiele spraw, które rozumieją tylko rodzice.  Rodzice to grupa, która rozumie się bez słów i wyczuwa podskórnie. Spojrzenia pełne zrozumienia kiedy maluch dokazuje w sklepie, albo pełne rozczulenia, kiedy dziecko powie coś zabawnego. Nie zależnie od tego ile czytaliśmy, ile …

5 oczywistych spraw, które zaskoczyły mnie w rodzicielstwie Read More »

Tata jest lepszy od mamy

Za nami pierwszy dzień taty. 7 miesięczny Franio nie bardzo był świadomy czym sobota różniła się od niedzieli, więc tak samo raczył swojego tatę uśmiechami jak w każdy inny dzień Piotrek, jak typowy facet nie bardzo przywiązuje uwagę do takich świąt. Miedzy nimi ja, przyglądam się im z dumą, bo wiem ze nie mogłam dla …

Tata jest lepszy od mamy Read More »