Aleksandra

Nazywam się Ola Belta–Iwacz. Jestem psycholożką, terapeutką pedagogiczną i trenerką umiejętności społecznych. A co jeszcze ważniejsze – mamą czteroletniego Franka. Od 5 lat wspieram rodziców, którzy szukają sposobów na to, żeby nie oszaleć, próbując być idealnymi dla swoich dzieci.

Jak kolejność urodzenia wpływa na osobowość dzieci?

Rodzice nie mogą się nadziwić, jak różne potrafią być ich dzieci, mimo że są wychowywane w ten sam sposób i mają tych samych rodziców. Wpływ na to ma wiele czynników, ale jednym z nich, według koncepcji Alfreda Adlera, jest kolejność urodzenia dzieci. Przeczytaj, jakie zachowania są typowe dla kolejności pojawienia się dzieci w rodzinie. Kolejność […]

Jak kolejność urodzenia wpływa na osobowość dzieci? Read More »

jak przygotować dziecko na rodzeństwo

Jak przygotować dziecko na rodzeństwo?

Ciąża i pojawienie się w domu noworodka, to wielka zmiana dla wszystkich członków rodziny. Każdy musi nauczyć się swojej roli na nowo – bycia mamą czy tatą dwójki, bycia siostrą lub bratem. To czas, w którym ma prawo pojawiać się cała paleta emocji. Jak przygotować dziecko na rodzeństwo? Co możemy zrobić, żeby ułatwić starszakowi ten

Jak przygotować dziecko na rodzeństwo? Read More »

10 najczęściej czytanych artykułów w 2020

10 najchętniej czytanych artykułów w 2020! Co Cię ominęło?

Kolejny rok dobiega końca. Na blogu pojawiło się w tym czasie prawie 50 nowych wpisów. Chciałabym dziś przypomnieć Wam 10 najchętniej czytanych artykułów. Może, któryś z nich pominęliście? A może Wam utknął w pamięci jakiś inny, którego nie ma w tym zestawieniu? 10 najczęściej czytanych artykułów w 2020 roku Dziecięce emocje to rzecz, która przysparza

10 najchętniej czytanych artykułów w 2020! Co Cię ominęło? Read More »

Tornado Jumi - recencja książki moje opinie

Kiedy emocje są jak tornado – recenzja książki

Pewna dziewczynka uważała, że wszystko wie najlepiej, bardzo łatwo i szybko się denerwowała. Z perspektywy dorosłych, były to naprawdę błahe rzeczy, które jednak sprawiały, że rodzice przestawali poznawać swoją córeczkę. Krzyczała i niszczyła wszystko co stanęło jej na drodze, bardzo chciała potrafić inaczej, ale złość przejmowała nad nią kontrolę. Czy ta historia wydaje Wam się

Kiedy emocje są jak tornado – recenzja książki Read More »

35 sposobów, na to by zadbać o siebie będąc mamą.

Każda z nas słyszała, że szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko, że dbanie o siebie to odpowiedzialność. Nie rzadko te słowa zamiast dawać ukojenie, rodzą frustrację. Bo jak to zrobić kiedy doba wydaje się mieć mniej niż 24h? Przedstawiam 35 sposobów, jak zadbać o siebie będąc mamą. Dbanie o siebie, odpoczynek, relaks jest najczęściej na samym

35 sposobów, na to by zadbać o siebie będąc mamą. Read More »

Miejsce wyciszenia – czy, kiedy i jakie?

Miejsce wycieszenia przydaje się każdemu, zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Przestrzeń, w której można się zatrzymać, wyregulować, złapać kontakt z samym sobą bywa bardzo pomocna. Urosło jednak wokół niego sporo mitów i błędnych przekonań. Dziś o tym, jak je zorganizować, by wspierało! Co to jest miejsce wyciszenia? Wielu dorosłym miejsce wyciszenia kojarzy się z karą,

Miejsce wyciszenia – czy, kiedy i jakie? Read More »

Czego warto unikać podczas rozwodu w trosce o dzieci

6 rzeczy, których w trosce o dzieci warto unikać podczas rozwodu

Rozwód to trudne doświadczenie, i to nie tylko dla dorosłych. Świat, jaki dziecko znało, nagle się zmienia. Dzieje się coś, czego dziecko jest uczestnikiem, a na co jednocześnie nie ma żadnego wpływu. Rozstanie rodziców może być przyczyną trudności dziecka w budowaniu relacji, wyrażaniu swoich emocji i problemów z jego zdrowiem psychicznym. Nie tylko w czasie rozstania rodziców,

6 rzeczy, których w trosce o dzieci warto unikać podczas rozwodu Read More »

poczucie pewności siebie u dzieci

Zabawy wspierające poczucie pewności siebie u dzieci.

Większość z nas słyszała i czuje intuicyjnie, że warto wspierać poczucie własnej wartości dziecka. Chcemy, by dzieci próbowały nowych rzeczy, szły odważnie przez świat, szukamy sposobów by dodać dzieciom śmiałości. Na każdą z tych rzeczy wpływa poczucie pewności siebie u dzieci. Poczucie pewności siebie u dzieci Kto nie chciałby, aby jego dziecko myślało o sobie

Zabawy wspierające poczucie pewności siebie u dzieci. Read More »

jak uczy się mózg dzieci - jak uczyć dzieci radzić sobie z emocjami

Jak uczy się mózg? I Jak uczyć dzieci radzenia sobie z emocjami?

Rodzice codziennie szukają sposobów na wsparcie swoich dzieci w emocjach, jakich te doświadczają. Chcieliby znaleźć sposób, by maluchy lepiej sobie radziły ze smutkiem, złością, żalem, żeby potrafiły się zatrzymać w swoich działaniach. Wiele wskazówek na temat tego, jak to zrobić, płynie z wiedzy o mózgu i tym, w jakich warunkach dzieci uczą się najlepiej. Jak

Jak uczy się mózg? I Jak uczyć dzieci radzenia sobie z emocjami? Read More »

Shopping Cart