Aleksandra

Nazywam się Ola Belta–Iwacz. Jestem psycholożką, terapeutką pedagogiczną i trenerką umiejętności społecznych. A co jeszcze ważniejsze – mamą czteroletniego Franka. Od 5 lat wspieram rodziców, którzy szukają sposobów na to, żeby nie oszaleć, próbując być idealnymi dla swoich dzieci.

Jak podzielić się rodzinnymi obowiązkami przed Świętami?

Zbliżają się Święta, a to oznacza nic innego jak… przygotowania świąteczne. Dla niektórych jest to czas pełen radości, spędzania czasu z rodziną, niespodzianek i magii. Dla niektórych jednak jest to czas pełen napięć, stresu, ciągłego biegu i totalnego chaosu. Czas, kiedy ostatnie, na co mamy przestrzeń to chwila dla siebie i delektowanie się tym, co […]

Jak podzielić się rodzinnymi obowiązkami przed Świętami? Read More »

Dziecko nie chce jeść - co robić

Dziecko nie chce jeść – co zrobić i kiedy warto się tym przejmować?

Dziecko nie chce jeść – to często nie lada wyzwanie dla rodziców. Takie dzieci nie jedzą zwykle tak, jak oczekują tego rodzice, dziadkowie czy wychowawcy w przedszkolu lub szkole. Niechętnie poznają nowe smaki i zdarza się, że z potrawami, które znają i lubią też może pojawić się problem. Kiedy jest to coś zupełnie normalnego, a kiedy

Dziecko nie chce jeść – co zrobić i kiedy warto się tym przejmować? Read More »

czy jest przebodźcowanie dziecka

Czym jest przebodźcowanie u dziecka i jak możesz mu pomóc? Rozmowa z terapeutką integracji sensorycznej Olą Charezińską.

“Moje dziecko nie lubi się przytulać i być dotykane”. “Często w sytuacjach społecznych moje dziecko się wycofuje lub wpada w płacz”. “Moje dziecko po prostu zasypia kiedy jest zestresowane. Kompletnie je odcina”. “Mam wrażenie, że moje dziecko jest przebodźcowane. Czy wszystko jest w porządku? A może to ja coś robię źle? Jak mogę mu pomóc?”.

Czym jest przebodźcowanie u dziecka i jak możesz mu pomóc? Rozmowa z terapeutką integracji sensorycznej Olą Charezińską. Read More »

wizyta u dentysty - jak pokonać strach u dziecka

Wizyta u dentysty – jak pokonać strach u dziecka?

Wizyta u dentysty może wywoływać w dziecku trudne emocje. Biały fartuch, gabinet i mnóstwo przedziwnego sprzętu, którego zwyczajnie dziecko nie zna i którego wcześniej nie widziało. Dlatego właśnie tak ważne jest, żeby dobrze się na taką wizytę (pierwszą, ale też kolejne) przygotować. Wizyta u dentysty wcale nie musi być przykrym przeżyciem dla dziecka rodzica i dla

Wizyta u dentysty – jak pokonać strach u dziecka? Read More »

Jaki styl wychowania dziecka wybrać

Który styl wychowania dziecka wybrać?

Bycie rodzicem to nieustający rozwój. Mnóstwo przepięknych, ale i trudnych chwil. I kiedy bardziej świadomie wchodzimy w to rodzicielstwo, okazuje się, że styli wychowania i metod mamy do wyboru całkiem sporo. Ten wybór może paraliżować. Im więcej czytamy i słuchamy, tym więcej wiemy i tym trudniej jest nam podjąć decyzję, co sprawdzi się najlepiej. Wtedy

Który styl wychowania dziecka wybrać? Read More »

nauka samodzielności dziecka

Nauka samodzielności u dziecka – jak zacząć?

Nauka samodzielności to niełatwe i dla dziecka i dla rodzica zadanie, z którym w pewnym momencie muszą się zmierzyć. Dziecko rozwija się bardzo szybko i przechodząc przez kolejne etapy, zdobywa nowe umiejętności. Głównym zadaniem rodziców jest wspierać, towarzyszyć, ale też obserwować i reagować na to, co się dzieje. Czasem jest tak, że dzieci samodzielność zdobywają

Nauka samodzielności u dziecka – jak zacząć? Read More »

Co robić, kiedy zarażasz się złością swojego dziecka?

Co robić, kiedy zarażasz się złością swojego dziecka?

Emocje są zaraźliwe i nawet kiedy mamy pewność, co do tego, że nasze dziecko nie robi właśnie zamachu na nasze zdrowie psychiczne, możemy łatwo poczuć własną złość w obliczu złości pociechy. Warto poświęcić jej czasu, dać chwile uważności i zaopiekować się. Tak, by nie raniła naszego dziecka, ale też nie krzywdziła nas samych. Bo złości

Co robić, kiedy zarażasz się złością swojego dziecka? Read More »

Zabawa lekarstwem na złość

Zabawa lekarstwem na złość, serio!

Złość, to emocja o ogromnej sile, potrafi być trudna zarówno dla samego dziecka odczuwającego ją, jak i dla towarzyszących mu osób. Pojawienie się złości dziecka, to komunikat, że ktoś narusza jego granice, albo że jego potrzeby są niezaspokojone. Jej funkcją jest danie maluchowi siły, do obrony przed zagrożeniem, ale też rozładowanie napięcia. Dlatego jedną z możliwości

Zabawa lekarstwem na złość, serio! Read More »

dlaczego do twojego rozzłoszczonego dziecka nic nie dociera

Wiem dlaczego do twojego rozzłoszczonego dziecka nic nie dociera!

Niech zgadnę Twoje dziecko, na co dzień bystre i radosne kiedy wpada w złość, wydaje się zupełnie odcinać od świata. Zamiast powiedzieć Ci co je złości i poszukać rozwiązań wrzeszczy, piszczy, płacze, a może zdarzyło mu się nawet kopnąć czy uderzyć Cię? Sprawdź, dlaczego do Twojego rozzłoszczonego dziecka nic nie dociera i co z tym

Wiem dlaczego do twojego rozzłoszczonego dziecka nic nie dociera! Read More »

Shopping Cart